Bedrijfs Tai Chi

 

In balans tijdens inspanning 

De essentie van tai chi is ontspanning in een juiste lichaamshouding. Hierdoor heeft tai chi een positieve invloed op het welbevinden en persoonlijk functioneren van uw medewerkers. Door samen aan tai chi te doen leren werknemers elkaar op een andere manier kennen en wordt, mede door inzet van partneroefeningen, de teamspirit verhoogd. Afhankelijk van de wensen kan er voor verschillende thema's gekozen worden bv: balans tussen geest en lichaam, omgaan met stress, ontspannen onder druk.

 

 

 

 

Voordelen Bedrijfs Tai Chi

Be Balanced Tai Chi

Fysieke voordelen Bedrijfs Tai Chi

  • Goede werkhouding
  • Verbeterde bloeddruk
  • Verlagen stressniveau
  • Toename van flexibiliteit in de gewrichten
  • Toename energie en vitaliteit

Mentale voordelen Bedrijfs Tai Chi

  • Innerlijke rust en zelfvertrouwen
  • Verhoogde concentratie
  • Positief/helder denken
  • Toename creativiteit

Afdrukken E-mail